innwa 365 ၏ ကတိကဝတ်

တာဝန်ယူ၍ ကစားခြင်း

innwa 365 တွင် ကစားသမား၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးသာယာမှုသည် အမြဲတမ်း ပထမဦးစားပေးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားမှုကို ဖျော်ဖြေရေးနှင့် နှစ်သိမ့်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပြီး ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်မှုကို အထောက်အကူပြုသည်။

အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက်သာ · ကလေးများ ဝင်ခွင့်မပြု

ကစားသမားများအတွက် ကာကွယ်မှု ကိရိယာများ

innwa 365 သည် ကစားသမားများ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုများ ပေးဆောင်ထားသည်။

ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ဆိုင်းငံ့ကိရိယာ

innwa 365 ကစားသမားများသည် ၁ ရက်မှ ၆ လအထိ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ကစားမှုဆိုင်းငံ့ (Self-Exclusion) လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဆိုင်းငံ့ကာလတွင် အကောင့်ဝင်ရောက်ခွင့် ပိတ်ထားမည်ဖြစ်သည်။

လောင်းကြေး ကန့်သတ်ချက်

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် လောင်းကြေး ကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကစားသမားသည် မိမိ၏ ဘတ်ဂျက်ကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ကာ ငွေကြေး တာဝန်ယူ၍ ကစားနိုင်သည်။

ကစားချိန် သတိပေးစနစ်

ကစားနေချိန်တွင် သတ်မှတ်ထားသောကစားချိန် ကျော်လွန်ပါက innwa 365 သည် အလိုအလျောက် သတိပေးအကြောင်းကြားမည်ဖြစ်သောကြောင့် ကစားအချိန်ကို ထိရောက်စွာ စီမံနိုင်သည်။

အသက် ၁၈ နှစ် စစ်ဆေးရေး

မှတ်ပုံတင်ချိန်တွင် အသက်စစ်ဆေးခြင်း တိကျစွာ ပြုလုပ်ပြီး အသက် ၁၈ နှစ်အောက် ကလေးများ ဝင်ရောက်ကစားမှုကို တားဆီးသည်။ မမှန်ကန်သော အချက်အလက် ပေးသည့် အကောင့်ကို ပိတ်ပစ်မည်ဖြစ်သည်။

၂၄ နာရီ ပံ့ပိုးမှု

ကစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာ ရင်ဆိုင်နေသူများအတွက် innwa 365 ၏ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့သည် ၂၄ နာရီ ၇ ရက် မြန်မာဘာသာဖြင့် အဆင်သင့် ရှိနေပါသည်။

ကစားမှု မှတ်တမ်း စစ်ဆေးမှု

မိမိ၏ ကစားမှု မှတ်တမ်း၊ ငွေသုံးစွဲမှု ဇယားများကို အချိန်မရွေး စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ကစားမှု ပုံစံကို နားလည်ကာ တာဝန်ယူ၍ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက် သာ

innwa 365 သည် မြန်မာနိုင်ငံ၌ တာဝန်ယူ၍ ကစားခြင်း မူဝါဒနှင့်အညီ အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက်သောသူများအတွက်သာ ဝန်ဆောင်မှု ပေးသည်။ ကလေးများနှင့် လူငယ်များ ကာကွယ်ရေးကို ကျွန်ုပ်တို့ တိကျစွာ လိုက်နာဆောင်ရွက်သည်။ မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများသည် ကလေးများ ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းကိရိယာ သုံးစွဲမှုကို ကြီးကြပ်ကြပါ။

၁၈+

ကလေးများ ကာကွယ်ရေး

သင်၏ ကလေးသည် innwa 365 ကို ဝင်ရောက်ကစားနေသည်ဟု ယုံကြည်ပါက အကောင့်ကို ချက်ချင်းပိတ်ပြီး [email protected] သို့ အကြောင်းကြားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။

ကစားမှု ကြပ်တည်းမှု လက္ခဏာများ

အောက်ပါ အခြေအနေများ ကြုံနေပါက သင်သည် ကစားမှု ကြပ်တည်းမှု (Problem Gambling) ဖြင့် ရင်ဆိုင်နေနိုင်သည်—

  • ရှုံးနွံသောငွေကို ပြန်ရရှိရန် ကစားနေပါသလား
  • ကစားနေသည်ကို မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများ မသိအောင် ဝှက်နေပါသလား
  • ကစားမှုကို ရပ်တန့်ဖို့ ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ပါသလား
  • ကစားရင်း နေ့စဉ်ဘဝ တာဝန်များ လျစ်လျူရှုနေပါသလား
  • ကစားမှုအတွက် ငွေချေးယူဖူးပါသလား

အထက်ပါ မေးခွန်းများထဲမှ တစ်ခုနှင့်တစ်ခုထက်မပိုသောကြောင့် "ဟုတ်ကဲ့" ဖြေမည်ဆိုလျှင် ကစားမှု ပံ့ပိုးကူညီမှု ရယူသင့်သည်။

မိမိကို သိနားလည်ပါ

တာဝန်ယူ၍ ကစားခြင်း၏ ပထမဆုံး အဆင့်မှာ မိမိ၏ ကစားမှု ပုံစံကို ရိုးသားစွာ သုံးသပ်တတ်ခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ innwa 365 သည် ကစားသမားများကို အောက်ပါ မေးခွန်းများနှင့် စစ်ဆေးကြည့်ရှုရန် အကြံပြုသည်—

၁

ယနေ့ ကစားမှုအတွက် မည်မျှ သုံးစွဲမည်ဟု ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ထားပါသလား?

၂

ရှုံးနွံသောအခါ ကစားမှုကို ရပ်နိုင်ပါသလား? ဆက်ကစားဖို့ ဆွဲဆောင်မှု ခံစားနေရပါသလား?

၃

ကစားမှုကြောင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်နေပါသလား?

၄

မိသားစုနှင့် ချိန်ဆဖြင့် ကစားချိန်ကို မျျှဖော်နိုင်ပါသလား?

၅

ကစားမှုသည် သင်၏ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးသက်ရောက်နေပါသလား?

ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ထိန်းသိမ်းနည်း

ငွေသုံးစွဲမှု ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ပါ

innwa 365 အကောင့် ဆက်တင်မှ နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသုံးစွဲမှု ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဥပမာ — နေ့စဉ် ၅၀,၀၀၀ MMK ထက် မကျော်စေလိုပါက ၎င်းကို သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။

ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်

နေ့စဉ် ကစားနိုင်သောအချိန် ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်ပြီး ထိုအချိန် ကုန်ဆုံးလျှင် ကစားမှု ဆိုင်းငံ့သည်။ ကျန်းမာသောကစားမှု ပုံစံ ဖန်တီးနိုင်ရန် ကူညီသည်။

ယာယီ ဆိုင်းငံ့ (Cooling-Off)

ယာယီ ကစားမှု ရပ်နားလိုပါက ၁ ရက်မှ ၃၀ ရက်အထိ Cooling-Off ကာလ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထိုကာလအတွင်း အကောင့်ဝင်ရောက်ခွင့် ယာယီ ပိတ်ထားမည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ဆိုင်းငံ့ (Self-Exclusion)

၆ လ သို့မဟုတ် တစ်နှစ် ကာလဆိုင်ရာ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ဆိုင်းငံ့ (Self-Exclusion) တောင်းဆိုနိုင်သည်။ [email protected] မှ ဆက်သွယ်ကာ တောင်းဆိုနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ ၂၄ နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

တာဝန်ယူ၍ ကောင်းမွန်စွာ ကစားနည်း

ကစားမတိုင်မီ မည်မျှ ကစားမည်ကို ရှင်းလင်းသော ဘတ်ဂျက်သတ်မှတ်ပါ။ ဥပမာ "ယနေ့ ၃၀,၀၀၀ MMK သာ ကစားမည်" ဟု ဆုံးဖြတ်ပြီး ထို ကန့်သတ်ချက်ကို ကျော်မလွှားပါနှင့်။ ရှုံးသောအောင် မပြောနှင့် — ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော ဘတ်ဂျက်ကို တိကျစွာ လိုက်နာပါ။

အချိန်ဇယားတစ်ခု ဖန်တီးပြီး ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်ပါ။ ကစားနေချိန် နာရီများ ကြာမြင့်ခြင်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်မှုကို ညံ့ဖျင်းစေကာ ထပ်မံ ရှုံးနိမ့်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၄၅ မိနစ်တစ်ကြိမ် နားထိုင်ခိုးပါ — ကိုယ်ကာယနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေသည်။

innwa 365 ကစားမှုသည် ဝင်ငွေတစ်ခု ဖြစ်မည်ဟု မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ကစားမှုကို ဖျော်ဖြေရေး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ်သာ ရှုမြင်ပါ။ ငွေရှုံးမည်ဆိုသည်ကို ကြိုတင်လက်ခံပြင်ဆင်ပြီး အပျော်ကစားသင့်သည်။ ငွေဖြည့်တင်းနေစရာ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများ ကစားချိန်တွင် ပြုလုပ်ပါ။

ကစားမှုအတွက် မည်သည့်ငွေကြေးကိုမျှ ချေးငွေ ယူမည် မဟုတ်ပါ — ငွေကြေးနှင့် ချေးမြွမ်းမှု ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ မိမိ၏ ဝင်ငွေမှ သင့်တင့်သောပမာဏကိုသာ ကစားမှုအတွက် သုံးစွဲပါ။ နွေရောင်ပမာ — မနက်ဖြန် ငွေလာမည်ဟု မှတ်ဆောင်းပြီး ယနေ့ ကစားမကြပါနှင့်။

ကစားမှုသည် ဘဝ၏ တစ်ကန့်တစ်ဆတ်သာ ဖြစ်သင့်သည်။ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိန်ဆ ကစားချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီး ကျန်သောအချိန်ကို မိသားစုနှင့် ပေ့ဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ ဆောင်ရွက်ပါ။ ကစားမှုကြောင့် မိသားစု ဆက်ဆံရေး ထိခိုက်ပါက ချက်ချင်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်သည်။

ကြပ်တည်းသောကစားမှု လက္ခဏာများ

ငွေကြေးဆိုင်ရာ ပြဿနာ

ကစားမှုကြောင့် ဒေါ်လာချေးယူနေခြင်း၊ ဥစ္စာဆောင်ရွက်ပစ္စည်းများ ရောင်းချနေခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ငှားခပင် ပေးဆောင်ရန် ခဲယဉ်းနေပါက ကူညီမှု ယူသင့်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု

ကစားမှုနောက်ကြောင်းကြောင်မှ ဒေါသ၊ ကြွေကျ မကျ ခံစားမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါက ကျန်းမာရေး ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

လူမှုဆက်ဆံရေး ပြတ်တောက်မှု

ကစားမှုကြောင့် မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေး ပြတ်တောက်လာကာ တစ်ကိုယ်ထဲ ကစားနေပါက ကစားမှု ကြပ်တည်းမှု ဖြစ်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။

အကူအညီ ရယူနည်း

innwa 365 ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့

ကစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာ ရင်ဆိုင်နေပါက innwa 365 ၏ တာဝန်ယူ၍ ကစားခြင်း ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ ဆက်သွယ်ပါ။ ၂၄ နာရီ ၇ ရက် မြန်မာဘာသာဖြင့် ကူညီပေးနေပါသည်။

innwa 365 ၏ ကတိကဝတ်

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများ တောင်းဆိုသည့် ဆိုင်းငံ့မှု၊ ကန့်သတ်ချက် တောင်းဆိုမှုများကို ၂၄ နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးကာ ကောင်းစွာ ကောင်ဆယ်ခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးမှုကို မပြတ်ပေးအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ချမ်းသာရေး ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အဓိကဦးစားပေးဖြစ်သည်။

ကူညီမှုအဆင့်ဆင့်

  • ဦးစွာ innwa 365 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ဆက်သွယ်ပါ
  • ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ဆိုင်းငံ့ (Self-Exclusion) တောင်းဆိုပါ
  • လိုအပ်ပါက ကစားမှု ကြပ်တည်းမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ
  • မိသားစုနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ

innwa 365 နှင့်အတူ တာဝန်ယူ၍ ကစားပါ

ကျန်းမာသောကစားမှု ပုံစံဖြင့် innwa 365 ၏ ဖျော်ဖြေရေး ဝန်ဆောင်မှုများကို ခံစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ တာဝန်ယူ၍ ကစားသောအသိုက်အဝန်းတစ်ခု ဖန်တီးကြပါစို့။